{"id":5512,"date":"2022-05-25T08:34:19","date_gmt":"2022-05-25T06:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/brigitabracko.com\/?p=5512"},"modified":"2022-06-02T11:07:59","modified_gmt":"2022-06-02T09:07:59","slug":"hujsanje-s-hipnozo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brigitabracko.com\/sl\/hujsanje-s-hipnozo\/","title":{"rendered":"Je mogo\u010de shuj\u0161ati s hipnozo? Odkrij resnico…"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

S<\/strong><\/span>koraj vsi se vsaj enkrat v \u017eivljenju na neki to\u010dki borimo z odve\u010dnimi kilogrami\u2026

Mnogi se jih posku\u0161ajo znebiti s pomo\u010djo raznih diet, drugi se potijo po 2 uri na dan, tretji stradajo – vsem pa je skupno to, da se pogosto zgodi, da svojih ciljev nekako ne dose\u017eemo.

<\/span>Ponavadi se vedno znova vrnemo v svoje stare vzorce, novih navad pa ne znamo obdr\u017eati.

<\/span>In \u010deprav sta zdrav na\u010din prehranjevanja in gibanje seveda pomembna, pa obstaja ena zadeva, ki je klju\u010dna, \u010de \u017eeli\u0161 dose\u010di rezultate in jih tudi obdr\u017eati.

<\/u><\/span>Moje ime je Brigita Bra\u010dko – specialistka za kognitivno – vedenjsko hipnoterapijo oziroma hipnozo\u2026 in danes bi ti rada povedala, zakaj je hipnoza morda klju\u010d do tega, da se enkrat za vselej znebi\u0161 odve\u010dnih kilogramov.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/picture>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Naj ti zadevo ponazorim
z resni\u010dnim primerom\u2026<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pred meseci me je obiskala simpati\u010dna \u017eenska – dajmo ji re\u010di Anita, saj spo\u0161tujem zasebnost svojih strank – ima nekaj \u010dez 40 let.

\u010ceprav je Anita bila izjemno prijazna in topla gospodi\u010dna, je v njenih o\u010deh bilo te\u017eko spregledati \u017ealost, ki je izhajala iz nenehnega boja s kilogrami.

<\/span>Kljub vsej prizadevnosti, raznimi dietami in vadbami s pomo\u010djo trenerjev je sicer izgubila tistih nekaj kilogramov, a se nato vedno vrnila na stara pota\u2026

<\/span>In tako se je njena zgodba ponavljala iz leta v leto.

<\/span>Vsaj enkrat letno se je trdno odlo\u010dila, da se loti svoje preobrazbe z namenom, da izgubi tistih nekaj kilogramov in \u010deprav ji je to dejansko uspelo, se je kmalu zatem ponovno zredila ter za\u0161la na stare tirnice prehranjevanja in nezdravega na\u010dina \u017eivljenja\u2026<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kljub za\u010detni motivaciji, da ji bo zdaj \u010disto zares uspelo, jo je vedno nekaj vrnilo nazaj\u2026<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Verjetno ti je poznan ta ob\u010dutek, \u0161e posebej \u010de si ena tistih, ki si vsak nov mesec ali teden zada novo zaobljubo in je motivacija prve dni na vrhuncu, nato pa spet v celoti izgine.

Naj te pomirim\u2026
<\/span>
Ta te\u017eava je v na\u0161ih podzavestnih vzorcih, ki bodo vedno premagali \u0161e tako mo\u010dno zavest in voljo razuma.
<\/span>
In ravno zato, ker ne uredimo temeljev podzavestnih vzorcev, se nam stare navade vra\u010dajo nazaj kot bumerang.
<\/span>
Gospodi\u010dna, ki jo omenjam, je v otro\u0161tvu imela privzgojene slabe prehranjevalne navade, saj kot otrok doma ni jedla zdrave hrane.
<\/span>
V \u010dasih njenega otro\u0161tva – in tudi mojega – zdrave hrane skoraj da ni bilo, prav tako pa je bilo \u0161e veliko sladkorja in sladkih pija\u010d ter ocvrte in predelane hrane.
<\/span>
Kljub temu, da gre \u010das naprej, pa to, kar smo se nau\u010dili v otro\u0161tvu ostaja mo\u010dno zapisano v podzavesti.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pomembno je, da poi\u0161\u010demo negativne vzorce v podzavesti, ki nas vodijo k slabim navadam in jih odpravimo za vedno.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u010ce si iz dneva v dan prigovarja\u0161, da je hamburger res slasten, polnovredna solatna skleda z lososom pa res neokusna hrana, se bo na\u0161 um vedno odlo\u010dil za hamburger in nikoli za solatno skledo.

Zato je nujno, da te negativne vzorce odpravimo in to lahko naredimo s pomo\u010djo hipnoze.
<\/span>
V hipnozi s pomo\u010djo sugestije delujemo na podzavestne odzive na\u0161ega uma in na ta na\u010din z lahoto spremenimo odnos do hrane in do vadbe.
<\/span>
Ja, tudi vadba lahko postane nekaj prijetnega in ne tisti \u010das v dnevu, ki bi ga najraje presko\u010dila.
<\/span>
V velikih primerih pa se\u017ee podzavest \u0161e dlje…
<\/span>
Na primer, ko nas le-ta sredi no\u010di prebudi in odpravi do hladilnika
<\/span>
Tvoja zavest jasno ve, da je to, kar po\u010dne\u0161 zelo narobe ter, da ni nobene potrebe po hrani sredi no\u010di.
<\/span>
In v resnici si \u017eeli\u0161 \u017eiveti zdravo in biti fit, a ima podzavest svoje zapise in informacije, zakaj to hrano potrebuje\u0161 sredi no\u010di.
<\/span>
Mogo\u010de zato, da te ohranja budno in ima\u0161 stvari nenehno pod kontrolo, mogo\u010de zato, ker v njej najde\u0161 ljubezen ali kak\u0161no drugo \u010dustvo.
<\/span>
Mo\u017enosti je ne\u0161teto in so iz stanja zavednega popolnoma neprimerne in nelogi\u010dne, a podzavest deluje po svoje, druga\u010de in dejansko s ciljem, da ti pomaga.
<\/span>
V\u010dasih tudi izgleda celo kot samosabota\u017ea, saj en del \u017eeli biti zdrav, drug del pa te vle\u010de v vse sku\u0161njave in \u017eal obi\u010dajno ta drugi del vedno zmaga.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

To, da imamo zgolj priu\u010dene zdrave navade do hrane\nin slab odnos do gibanja je najmanj\u0161a te\u017eava, ki jo lahko hitro odpravimo.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Veliko primerov prekomerne te\u017ee pa je povezanih z nezdravimi odnosi v preteklosti, celo s spolnimi zlorabami.\u00a0

Skozi terapije sem se sre\u010dala res s \u0161tevilnimi primeri.
<\/span>
Eden izmed njih je tudi \u017eenska – poimenovali jo bomo Mateja -, katero je mama zapustila kot otroka, ki je ljubezen na\u0161la v obliki sladkarij.\u00a0
<\/span>
Sladkarije ji je po\u0161iljala mama in v njih je prepoznala mamino ljubezen, ki je sicer ni imela\u2026
<\/span>
Ko je ta deklica jedla sladkarije, je njena podzavest na\u0161la povezanost z mamo, po kateri je tako zelo hrepenela skozi celo otro\u0161tvo\u2026
<\/span>
Ta deklica je seveda s\u010dasoma odrasla, a otrok v njej je bil \u0161e kako \u017eiv.
<\/span>
Ob vsaki veliki \u010dokoladi je na\u0161la zadovoljstvo in ljubezen mame, tudi po tem ko je bila mama \u017ee pokojna.
<\/span>
S pomo\u010djo hipnoze je deklica – zdaj \u017ee odrasla \u017eenska – prepoznala vzorce in nesmisel iskanja ljubezni v sladkarijah ter svoje \u017eivljenje in seveda tudi kilograme obrnila na glavo.\u00a0
<\/span>
Izgubila je 15kg, za\u010dela \u017eiveti svobodno in lahkotno, z ljubeznijo, ki jo je na\u0161la v sebi in ne v veliki vre\u010di sladkarij.
<\/span>
Odli\u010dna zgodba, kajne?
<\/span>
Tukaj sem izpostavila le nekaj primerov in zgodb, a skoraj vsak izmed nas nosi svojo\u2026
<\/span>
Zato vedi\u2026<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Velikega pomena je zavedanje mo\u010di v sebi, da ideje, ki nam \u0161kodijo odstranimo iz podzavesti ter za\u017eivimo bolj polno in lahkotno \u017eivljenje.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u010ce se ti je ob branju tega \u010dlanka porodilo \u0161e kak\u0161no vpra\u0161anje ali pa se \u017eeli\u0161 prijaviti na popolnoma brezpla\u010den posvet<\/strong><\/span><\/a><\/span>, kjer ugotoviva, ali bi hipnoterapija pomagala tudi tebi, pa klikni tukaj<\/a><\/span><\/strong> in se prijavi.

Verjamem, da ti je ta \u010dlanek pomagal in komaj \u010dakam, da se bereva v naslednjem.
<\/span>
Lepo se imej,
<\/span>
Brigita Bra\u010dko<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Te zanima, ali je hipnotransformacijska metoda HTM\u2122 prava re\u0161itev tudi za tvoje te\u017eave?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Prijavi se na popolnoma neobvezujo\u010d BREZPLA\u010cNI posvet, kjer se pogovoriva o tvojih te\u017eavah in skupaj ugotoviva, \u010de oziroma kako jih lahko ZA VEDNO premagava s hipnozo.

\u010ce na koncu posveta \u017eeli\u0161 mojo pomo\u010d – super! Hitro bova na\u0161la popoln paket hipnoterapije zate.
<\/span>
\u010ce pa ugotovi\u0161, da zadeva ni zate – ni\u010d hudega. Vseeno tekom najinega pogovora dobi\u0161 obilo uporabnih nasvetov, ki ti bodo pomagali re\u0161iti tvoje probleme.
<\/span>
Tako da za izgubit nima\u0161 ni\u010d : )<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKLIKNI TUKAJ IN SE PRIJAVI NA BREZPLA\u010cNI POSVET >><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

*Zaradi mojega nabitega urnika, imam omejeno \u0161tevilo mest za brezpla\u010dni posvet. <\/i><\/span>\u010ce zgornji gumb \u0161e deluje, imam \u0161e nekaj prostih mest.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

*Zaradi mojega nabitega urnika, imam omejeno \u0161tevilo mest za brezpla\u010dni posvet.
<\/i><\/span>\u010ce zgornji gumb \u0161e deluje, imam \u0161e nekaj prostih mest.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skoraj vsi se vsaj enkrat v \u017eivljenju na neki to\u010dki borimo z odve\u010dnimi kilogrami\u2026 Mnogi se jih posku\u0161ajo znebiti s […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5727,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_wp_convertkit_post_meta":{"form":"-1","landing_page":"","tag":"0"},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-5512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hipnoza"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t